Jamu Beras Kencur adalah minuman herbal yang berasal dari Indonesia (Jawa). Penduduk pedesaan sangat menggemari minuman ini, bisa dikatakan setiap minggunya tidak pernah kelewatan dengan minum jamu beras kencur. Ini dikarenakan jamu beras kencur banyak menyumbangkan khasiat untuk kesehatan.
Beras kencur atau jamu beras kencur terbuat dari bahan beras yang sudah dibersihkan dan dihaluskan, kemudian ditambahkan dengan kencur. Perpaduan antara beras dan kencur yang disatukan dalam bentuk minuman yang disebut sebagai jamu ini banyak mengandung vitamin B. Kemudian agar tercipta rasa manis ditambahkan lah gula jawa atau gula merah.
Apabila Anda adalah orang yang lahir dan dibesarkan di lingkungan perkotaan mungkin jarang sekali menemukan jamu ini, terlebih jika tinggal di perumahan yang elite. Tetapi, jika Anda punya niatan (setelah mengetahui keistimewaan beras kencur) untuk membuatnya bisa melihat cara pembuatan yang nanti akan dijelaskan. Kalau Anda ingin lebih praktis lagi, carilah toko jamu terdekat karena sekarang sudah ada yang dibungkus dalam kemasan, jadi tinggal seduh saja.
Jamu tradisional ini merupakan obat cair sirup yang apabila diminum setiap hari sama sekali tidak mempengaruhi kondisi kesehatan tubuh, justru sebaliknya yaitu dapat membuat sistem kekebalan tubuh dan daya tahan tubuh meningkat yang bisa kamu dapatkan khasiatnya pada stimuno untuk balita dan stimuno forte.
inilah 4 Manfaat Tersembunyi Beras Kencur bagi Kesehatan!
| Manfaat Jamu Beras Kencur (manfaat.id) |
1. Menyembuhkan Maag
Maag adalah penyakit yang datangnya karena si penderita tidak mengatur pola makan dengan baik, biasanya penderita maag dari kalangan pekerja yang diperuntukkan mendesain gambar dan merancang program atau aplikasi untuk sebuah perusahaan.
Salah satu manfaat beras kencur yang merupakan faktor yang menjadikan jamu ini tidak pernah kehabisan peminat adalah khasiatnya untuk menyembuhkan sakit maag. Ini karena terdapatnya kandungan vitamin B dalam secangkir jamu beras kencur yang mampu menebalkan dinding lambung dan mengatasi penggerusan lambung yang disebabkan oleh asam.
2. Meningkatkan Nafsu Makan
Dari kandungan vitamin B itulah tercipta kehebatan dari jamu beras kencur untuk merangsang lambung memberikan rasa lapar, sehingga yang demikian itu merupakan jalan termudah untuk meningkatkan nafsu makan dan meningkatkan daya tahan tubuh anak.
Rasa manis, pedas bercampur kesegaran dari jamu ini sepertinya akan mendapat respon positif bila diberikan oleh sang buah hati tercinta yang sangat perhatian sambil memberi asupan vitami dari suplemen herbal alami stimuno untuk balita usia 1 tahun keatas. Demi kesehatannya apapun harus Anda berikan (sebagai orangtua).
3. Menghilangkan Pegal dan Meningkatkan Stamina
Setiap hari tubuh harus bergerak untuk menyelesaikan pekerjaan proyek yang menumpuk, itu dapat memicu terjadinya kram, lelah, lesu, lemah hingga badan pegal-pegal. Ditambah lagi dengan berkurangnya energi atau stamina yang telah terkuras satu hari penuh.
Jamu Beras Kencur pun bermanfaat untuk mengembalikan stamina dan mengatasi capek dan pegal pada badan. Jauh lebih aman apabila Anda memilih jamu beras kencur daripada suplemen yang sekarang ini justru banyak berdampak negatif bagi kesehatan. Cukup dengan minum jamu beras kencur sehabis ngantor dan panggil tukang urut untuk memijat seluruh badan Anda yang pegal, sehingga tidur malam jadi nyenyak tanpa rasa sakit.
4. Cara Membuat Jamu Beras Kencur
Sekarang ini, jamu beras kencur sudah banyak tersedia dalam kemasan. Namun, tentu saja rasa dan kesegarannya berbeda dengan kita membuatnya sendiri dan meminumnya secara langsung tanpa diawetkan.
Nah, kali ini saya akan mengajak Anda untuk membuat jamu beras kencur sendiri. bagaimana cara membuat nya? berikut dibawah ini, Panduan Cara Mudah Membuat Jamu Beras Kencur!
Bahan-bahan Pembuatan Jamu Beras Kencur:
- 250 gram beras.
- 500 gram rimpang kencur.
- 200 gram gula pasir.
- 100 gram gula jawa atau gula merah atau gula aren.
- 1 buah jeruk nipis.
- 1/2 sdt garam.
- Cengkeh dan kayu manis secukupnya.
- 1,5 liter air.
Tahapan Cara Membuat Jamu Beras Kencur:
- Beras direndam sekitar 4 jam, setelah itu tiriskan airnya.
- Kupas dan cuci rimpang kencur dengan air hangat.
- Tumbuk beras yang telah direndam bersama kencur, cengkeh dan kayu manis. Jika ingin cepat, gunakan blender. Kemudian saring.
- Rebus air bersama gula pasir dan gula merah.
- Tambahkan bahan yang tadi telah dihaluskan dan juga garam.
- Aduk dalam panci yang direbus selama 20 menit lebih.
- Jika sudah, matikan api kemudian angkat dan saring ke dalam gelas.
- Tambahkan perasan air jeruk nipis, banyaknya sesuai selera.
- Minum jamu beras kencur hangat yang sudah jadi saat pagi hari.
Itulah beberapa Manfaat Beras Kencur bagi Kesehatan dan Cara Mudah Membuat Jamu Beras Kencur. Semoga bisa menambah wawasan kita tentang ilmu dan tips kesehatan. Perlu Anda ketahui juga kalau batuk bisa disembuhkan dengan minuman berkhasiat ini. Semoga bermanfaat!